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By Paule Salomon

Selon Paule Salomon, nous en savons aujourd'hui suffisamment sur les règles d'hygiène de vie pour être à soi-même son most appropriate médecin. L'attention au corps, creuset d'une révélation de los angeles vie intérieure, conduit non seulement à l. a. santé mais aussi à los angeles sagesse : « Je suis ce que je mange, je suis ce que je ressens et je deviens ce que j'intègre ».
Véritable mode d'emploi pour une prise de moral sense de son corps au quotidien, cet ouvrage résolument pratique constitue un outil de transformation. Il suggest une réflexion concrète sur l'art de bien se nourrir, de respirer, d'utiliser les vertus de l'eau, des plantes et des huiles essentielles, sur l'exercice body, le therapeutic massage et los angeles rest. Quel est ce sixième sens qui conduit à écouter ses sensations et à se faire du bien ?
Découvrez l'art de mieux vivre pour ne plus subir l. a. maladie comme une fatalité. Soyez de ceux qui deviennent les créateurs de leur santé et de leur sagesse.

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