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By Joanne Tatham

Vous vous sentez pris(e) dans los angeles spirale infernale du "toujours plus" ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets ? Halte à l. a. fatalité : vous avez le pouvoir de changer pour arrêter de combler du vide !

Joanne Tatham, trainer et fan du mouvement minimaliste, a conçu un programme exclusif en 21 jours pour être à l'écoute de vos besoins profonds. Elle vous consultant sur le chemin du bien-être avec un seul objectif : moins de superflu et de pressure pour une vie mieux remplie, pleine de sens et de ce que vous choisissez d'y mettre.

  • 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
  • Des tests pour faire le point.
  • Des exercices pour accéder à l'essentiel.
  • Des bilans quotidiens pour progresser en douceur

Un programme en 21 jours pour en finir avec le toujours plus !

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Best personal development & self-help in french books

50 Exercices pour mieux communiquer avec les autres (ED ORGANISATION) (French Edition)

Exercice n°100 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Parfois, vous avez l'impression de parler chinois. Vous aimeriez avoir 1500 amis sur fb. Vous n'êtes pas du style à faire le finest pas. Vous perdez vos moyens quand vous vous sentez agressé.

Bien décider : Les trois déclics pour oser faire un choix (French Edition)

Remark arrive-t-on à l. a. bonne décision ? L’ouvrage décode les dessous de los angeles décision, acte complexe souvent vécu comme une épreuve. Vous y trouverez les clés pour bien décider dans vos events personnelles et professionnelles. Il vous révèle une méthode en three déclics pour dépasser vos hésitations et vous servir de vos réticences comme de tremplin.

Travailler en famille avec plaisir : Bien vivre et réussir sa carrière en entreprise familiale (Epanouissement) (French Edition)

Ce livre permet à l. a. personne de gérer les répercussions sur son équilibre group of workers et émotionnel d'une vie professionnelle passée en famille. Trouver sa position et s'épanouir dans l. a. vie n'est pas toujours évident, cela peut devenir encore plus délicat quand famille et employeur sont les mêmes, que les liens hiérarchiques se doublent de liens familliaux et que négociations d'affaires ou décisions managériales comportent des double-fonds affectifs ou relationnels et des conflits de valeurs.

Quand le travail fait mal : Une clinique de la relation pour soigner les maux au travail (Développement personnel et accompagnement) (French Edition)

Ce livre suggest une méthodologie d’intervention précise et détaillée pour aborder et résoudre des events de souffrance au travail, tant individuellesque collectives, selon l’approche interactionnelle et stratégique de l’école de Palo Alto. Il suggest un landscape des cas réels les plus fréquemment rencontrés dans les organisations de travail (burnout, harcèlement, dépression, and so on.

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